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Première purée
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Purée de navet – 20 minutes – à partir de 4 mois
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2 navets 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de fenouil – 20 minutes – à partir de 4 mois
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1 fenouil 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée d’épinard – 11 minutes – à partir de 4 mois
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1 sachet d'épinard frais 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée d’endive braisée – 35 minutes – à partir de 4 mois
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1 pomme de terre 2 endives 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3) 1 cuillère à café d'huile d'olive
Purée de courge butternut – 30 minutes – à partir de 4 mois
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0,5 courge butternut 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de concombre – 25 minutes – à partir de 4 mois
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1/2 pomme de terre 1 concombre 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de céleri-rave – 25 minutes – à partir de 4 mois
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1 céleri-rave 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de brocoli – 15 minutes – à partir de 4 mois
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1 brocoli 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de betterave – 75 minutes – à partir de 4 mois
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1 betterave 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de bette – 30 minutes – à partir de 4 mois
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2 feuilles de bette 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
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