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6 à 8 mois
Diversification alimentaire
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Purée de panais – 25 minutes – à partir de 4 mois
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2 panais 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de champignon de paris – 22 minutes – à partir de 6 mois
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10 champignons de Paris 2 cuillères à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée d’haricot vert – 25 minutes – à partir de 4 mois
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100 grammes de haricots verts 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de navet – 20 minutes – à partir de 4 mois
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2 navets 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de fenouil – 20 minutes – à partir de 4 mois
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1 fenouil 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée d’épinard – 11 minutes – à partir de 4 mois
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1 sachet d'épinard frais 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée d’endive braisée – 35 minutes – à partir de 4 mois
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1 pomme de terre 2 endives 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3) 1 cuillère à café d'huile d'olive
Purée de céleri branche – 30 minutes – à partir de 6 mois
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1 céleri branche 2 pommes de terre 2 cuillères à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée de courge butternut – 30 minutes – à partir de 4 mois
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0,5 courge butternut 1 cuillère à café d'huile (mélange d'huile riche en Oméga 3)
Purée d’avocat – 10 minutes – à partir de 6 mois
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